
أحدث الأخبار:
- التموين: أول يوليو وقف صرف كافة السلع والخبز لهذه الفئة
- تراجع حاد بسعر الذهب اليوم في مصر ببداية التعاملات
- 2700 جنيه.. متى يُطبق الأدنى للأجور الجديد بالقطاع الخاص؟
- توجيه عاجل من وزير التموين بشأن تسجيل أرقام تليفونات مستفيدي الدعم
- مواعيد مباريات اليوم.. 3 مواجهات في الدوري المصري.. ولقاء صعب للسيتي
- بوابة الحج المصرية تحذر: هذه الحالات تؤدي إلى رفض جواز السفر
- الإعلام الأمني بالعراق: العثور على 4 أوكار للإرهابيين في صلاح الدين
- سعر الذهب اليوم في مصر يتراجع ببداية التعاملات
- ارتفاع أسعار الحديد والأسمنت والخشب اليوم السبت في الأسواق
- بينها 4 مفتوحة.. القنوات الناقلة لمباراة الأهلي و وفاق سطيف في دوري أبطال أفريقيا
حلّ المشكلات في مواجهتها
الاثنين 19 يوليو 2010 - 06:36 مساءً

حلّ المشكلات في مواجهتها
علماء النفس وأطباء الصحة النفسية ينصحون بأنّ أحسن الحلول للتخلّص من القلق ممّا يواجه الفرد من أمور ومشكلات وصعاب وجور، إنّما يكون بمواجهة علمية وواقعية وبالسرعة الممكنة، وأن يحاول حلها قدر المستطاع ثمّ ينساها، فمن العبث أن يغرق الفرد في القلق لأمور لا تخضع لرقابته، أو لأخطاء اقترفها ولا يملك إصلاحها، أو أن إصلاحها لا يفيده ولا يأتي بنتيجة ترضيه، وذلك للآثار السيِّئة التي يتركها القلق في النفس والجسد دون أن تعود بالنفع عليه أو على أحد.
ولذا فخير ما يفعله الفرد حين يواجه الخطر هو أن يتصرّف حياله تصرّفه إزاء أية مشكلة من مشكلات التكيف والتلاؤم، من خلال التفكير فيها، ومحاولة إيجاد الحل المناسب لها، وهنا تكمن المشكلة، فبعض الأفراد عاجزون عن القيام بأي عمل في مثل هذه الحالات، نتيجة جهل أسرهم أو بعض المؤسّسات التربوية، بينما بعضهم الآخر بسبب تدريبهم من قبل الأسرة ودور الحضانة والمدرسة قادرون على مواجهة مثل هذه الحالات أو بعض منها، وبفضل تراكم هذه الخبرات باتوا قادرين على مواجهة المشكلات والتصرّف حيالها تصرفاً مناسباً بكل هدوء لا يشوبه شائبة من أي هيجان أو غضب أو قلق.
يعتبر علماء النفس أنّ الإنسان يولد وهو مزود بقدرة كامنة على الإنفعال، ويتوقّف نمو الفرد انفعالياً على التفاعل الذي يجري بين عمليات النضج والتعلّم، وأنّ الصفات الانفعالية لفرد ما تتكون تدريجياً خلال سنوات نموه، ومنذ بواكير الطفولة وحتى ما بعد سنّ الرشد، ولا تحدث التغييرات في السلوك الانفعالي والمواقف الهيجانية بصورة مفاجئة، وأن بعض الاتجاهات الإنفعالية والنزعات الهيجانية تكون ألصق ببعض مراحل النمو منها بالبعض الآخر، رغم وجود فوارق فردية واسعة في هذا الصدد، مثلها في ذلك مثل الفروق الفردية الملحوظة في أشكال النمو الأخرى.

بالفيديو - كويتي يعتدي على طفل مصري هزم ابنه في "الكاراتيه"

البدء الفعلي لتشغيل كباري الشهيد أحمد منسي بنمرة 6 بالإسماعيلية وكوبري الشهيد أبانوب جرجس بالقنطرة

شاهد .. جثة تسقط من سيارة في مفترق طرق

فيديو توضيحي لحادث الواحات الإرهابي
هل تعتذر اذا اخطات في العمل ؟ ميزات شخصية من يعتذر
الرغبة في إثبات النفس كشخصية مستقلة وبوهيمية متميزة لمن تكون
كيف تكتسبين شخصيّة في العمل؟
المهندس صلاح حسب الله : لم أندم على قرار فى حياتى ولكن قرار الدكتور عمارة حيرنى !
صلاح السعدني: كيف يتقدم الفن في مصر والبلد بأكملها تتراجع للوراء؟
حوار مع الدكتور مسعد عبدالله استاذ التاريخ الاسلامى بجامعة قناة السويس
فضائح التدليس .. اعلان روسى يقدم " قبة الصخرة " كاموقع تراث اسرائيلى
"الإباحية" ممنوعة في تليفزيونات أستراليا والبرازيل وتزدحم بها قنواتنا العربية
نسبة الطلاق فى سنة أولى زواج فى مصر 42%
مواقيت الصلاة
حالة الطقس
اسعار العملات