
أحدث الأخبار:
- بيان عاجل لرئيس الوزراء بسبب غلق شركة العزل والنسيج بكفر الدوار
- مشادة بين أحد نواب المعارضة وزعيم الأغلبية في الجلسة العامة للبرلمان
- التشكيل الرسمي.. وليد سليمان يقود هجوم الأهلي أمام البنك الأهلي
- بعد رفض بتروسبورت لاستضافة الزمالك.. رئيس أسوان يعلن حل الأزمة
- كورونا في 24 ساعة: 887 إصابة ومفاجأة بشأن اختفاء الفيروس
- لوقف نزيف الخسائر.. تفاصيل محاولات الحكومة لإنعاش الحديد والصلب
- النائب العام يحيل 3 متهمين إلى محكمة أمن الدولة لتأسيسهم جماعة "المرابطون" الإرهابية
- تقلبات جوية.. الأرصاد تعلن تغيرات الطقس ليوم الأحد
- وزيرة الصحة: استقرار وضع كورونا في مصر بالمقارنة بدول العالم
- مع بداية مارس".. علماء صينيون يضعون سيناريوهين لتفشي كورونا في 2021
الاستعداد الحسي.. لاجتماع ما
الجمعة 14 أكتوبر 2011 - 01:14 صباحاً

الاستعداد الحسي.. لاجتماع ما
اختر اجتماعا مستقبليا ما، تريد أن تفهمه على نحو أفضل. ليس هناك حاجة لأن تتوقع شعورا سيئا أو نزاعا محتملا.
ضع كرسيين لتمثيل مقعدك ومقعد الشخص الآخر الذي سيجلس.
اجلس على أحد الكرسيين. هذا موقعك الأول. من وجهة النظر هذه السأل نفسك:
ما هدفك من هذا الاجتماع؟ (قد يكون هدفا رئيسيا وبعض الأهداف الثانوية. من حين لآخر قد يكون هذا موضع نزاع أو تعارض كالقول "أريد مناقشة المسألة كلها وأخرج بسرعة".)
كيف تعرف إن كنت ستنجز هذه الأهداف؟ (إلى ماذا ستكون منتبها؟)
ما الأسلوب الذي تنوي تبنية في هذا الاجتماع؟
كيف تنظم وتبني الاجتماع؟
ما ذا سيكون موضع التراجع الذي ستعتمده إن كان ذلك ضروريا؟ على سبيل المثال، الرد المحتمل سيكون "أريد الحصول على موافقة على اقتراحي وأحافظ علاقة جيدة مع الشخص الآخر. سأعرف بأنني أنجزت هذا عندما يتم توقيع العقد وعندما سمع كلمات الموافقة وأرى ابتسامة على وجه الشخص الآخر. سأكون وديا ومرتاح الأعصاب وسأبدأ بتلخيص ما حدث في الماضي وسأضع اقتراحاتي المستقبلية. إن كان هذا لا يعمل، سأوافق على التفكير مجددا باقتراحي وسأقدمه في تاريخ متفق عليه."
الآن انهض، انتفض وغادر ذهنيا مجلسك على الكرسي. اجلس على الكرسي الآخر واعتبر نفسك كالشخص الآخر. أنت الآن في الموقع الثاني. اسأل نفسك الأسئلة نفسها كما في السابق وأجب عليها بأفضل من يمكنك كونك الشخص الآخر. من المهم أنك إن أردت الإشارة ومخاطبة الكرسي الأول (حيث تجلس أنت) بكونك الشخص الآخران تستخدم اسمك وذلك ليكون التمييز واضحا.
عندما تكون قد اجبت على الأسئلة نفسها من الموقع الثاني، انهض، انتفض على أنك الشخص الآخر وانتقل إلى موقع ثالث على بعد بضعة أقدام. الآن انظر إلى الكرسيين، فكربما يحتمل أن يحدث بين الشخصين الخياليين الجالسين هناك. قم بصياغة وجهة نظرك الموضوعية؛ استعمل أسماء الأشخاص ذوي العلاقة. كيف هي الرابطة بينهما؟ اسأل أسئلة مثل:
ما النصيحة التي ستقدمها إلى الشخص الذي يجلس في مقعدك (يجسدك)؟
هل هناك أي شيء آخر تود أن تقوله لنفسك؟
ما النصيحة التي تعرضها على الشخص الآخر؟
ما النتيجة المحتملة لهذا الاجتماع في الوقت الحاضر؟
هل يحصل كلا الشخصين على ما يريدان؟ إن لم يكن كذلك، ماذا يجب أن يتغير؟
انتفض من موقعك الثاني والثالث الآن وعد إلى الموقع الأول. في ضوء المعلومات التي تجمعت من الموقعين الثاني والثالث، راجع الأسئلة الأصلية. قم بإجزاء التغييرات المتطلبة في هدفك المنشود أو في الأسلوب الذي ستتبناه. بإمكانك أن تتفحص هذه التغييرات برجوعك إلى الموقعين الثاني والثالث مرة أخرى لترى الفرق.
خطة عمل
1- فكر بتجربتك في تمرين الاجتماع.
أي المواقع الثلاثة كان أسهل لك أن تتبناه؟
إذا كان لديك تفضيل لأحد المواقع، اكتب قائمة بمنافع ذلك الموقع.
ثم اكتب قائمة بالعوائق. على سبيل المثال؛ إذا كان الموقع الأول لديك قويا، أنت تعرف عقلك الخاص، إلا أن ذلك قد يشير إلى أنك عنيد. إن كان الموقع الثاني قويا بالنسبة لك، فهذا يعطيك تعاطفا عظيما، لكن يمكن أن يقودك لإهمال مصالحك الخاصة. إن كان الموقع الثالث قويا، فهذا يعطيك موضوعية، لكنك تخاطر بالظهور بعيدا.
ثم عليك أن تكتب قائمة بالمنافع التي ستحصل علييها من تطوير الموقعين الآخرين.
طور مواقعك الأضغف. فكر بأنك قد تأخذها معك إلى حيث لديك قرار للصنع.
2- ما الذي تربطه بالكلمة "تعلم"؟
ما نوع الشعور الذي تعطيك إياه؟
ماذا كانت تجربتك في التعلم في المدرسة؟
ماذا تعلمت حول التعلم عبر تجربة حياتك؟
3- من الذين كانوا أفضل معليمك؟
ما الشيء الذي جعلهم يبدون بارزين؟
4- في المرة القادمة التي يخبرك فيها صديق ما عن مشكلة ما، استمع إلى ما بعد الكلمات إلى المستويات العصبية. من أي مستوى تبدو المشكلة قادمة.

بالفيديو - كويتي يعتدي على طفل مصري هزم ابنه في "الكاراتيه"

البدء الفعلي لتشغيل كباري الشهيد أحمد منسي بنمرة 6 بالإسماعيلية وكوبري الشهيد أبانوب جرجس بالقنطرة

شاهد .. جثة تسقط من سيارة في مفترق طرق

فيديو توضيحي لحادث الواحات الإرهابي
تنمية بشرية
حل المشكلات في مواجهتها كيف تغتنم فرصتك في الحياة؟ التسويق ثم المبيعات خلاصة مشروعك الناجححوارات
مدير مستشفى جامعة القناة في تصريحات خاصة وحوار مثمر: يفتقد العاملون بالمستشفى لمعايير الجودة .. نعاني من بلطجة أهالي المرضى .. نجاهد في سبيل القضاء على الحشرات .. نعاني من نقص أسرة العناية الدكتوره سمية حسني عميدة طب جامعة القناة في حوار خاص: الدولة لم تهتم بالتمويل الجيد للتعليم والبحث العلمي .. و لا أعتقد ان منع الأختلاط بين الطلبة شيء سليم .. ومشروع جايكا أحد أهم مشاريع كلية الطب الشيخ مصطفى درويش في حوار جماهيري مفتوح لمدة اسبوع : يجيب على تساؤلات محبيه ويعرض تطلاعاته الدعويةإستطلاع رأى
مواقيت الصلاة
حالة الطقس
اسعار العملات