
أحدث الأخبار:
- رسميًا.. كاف يعلن موعد دوري السوبر.. وجوائز هائلة تنتظر الفائز
- ظاهرة جوية مسيطرة حتى نهاية الأسبوع.. الأرصاد تكشف التفاصيل
- مثال للاجتهاد والتميز.. أول تعليق لجامعة فتاة الشرقية بعد مقتلها
- حظر 3 أمور وموافقة لمكانين.. ننشر قواعد التصوير الشخصي في الشوارع
- أول تعليق برلماني بشأن رسوم تظلم الثانوية العامة
- التنسيق يبدأ غدا.. نصحية مهمة من "التعليم العالي" قبل كتابة الرغبات
- توقعات بتخطي الدولار 20 جنيهًا.. ما مصير سوق السيارات بنهاية 2022؟
- في سؤال وجواب.. كيف تستخدم تطبيق الأهلي نت البنكي بعد تحديثه؟
- موقف الأهلي من مباراة المقاصة في كأس مصر
- مدبولي: الرئيس السيسي وجه بتأجيل رفع أسعار الكهرباء حرصا على المواطن
دقائق كافية لحل مشكلاتك
الأربعاء 05 أكتوبر 2011 - 04:40 مساءً

دقائق كافية لحل مشكلاتك
قبل كل شيء عليك أن تعلم نفسك التركيز على الحل وليس على المشكلة...
لا تركز على لماذا أنا فاشل؟ ركِّز على كيف أكون ناجحاً؟
تجربة..
من فضلك لا تتخيل قلماً ذهبياً يمكن وضعه في جيبك أو الشنطة..
لا تتخيله لامعاً براقاً..
ماذا حدث؟
أغلب الناس تخيل صورة القلم رغم أني قلت لا..
هذا يعني أنّ العقل الباطن يحذف كلمة لا ويركز على باقي الجملة..
ماذا تتوقع أن تجني عندما تفكر في مستقبل ابنك غير المبشر...
ماذا يحدث عندما تفكر في مشاكلك الأسرية..
نعم أنت تحصل على ما تركز عليه...
هنا طريقة أعتقد أنها عملية وناجحة في حل المشاكل:
أوّلاً: حدد المشكلة بدقة، فأحياناً كثيرة ما نتوهم بأنّ هذا الأمر مشكلة ولكنه ليس كذلك.
لذا وجب عليك معرفة ما إذا كان هذا الأمر مشكلة أوّلاً أم لا.
ثانياً: ضع مجموعة من الإقتراحات والحلول، حاول أن تكوّن أكبر قدر عندك 10 إقتراحات، 100 إقتراح.. إلخ.
ويجب أن تكون الإقتراحات أو الحلول بصيغة إيجابية...
مثلاً:
صيغة سلبية: يجب علي أن لا أبذر نقودي.
صيغة إيجابية: يجب على أن أقتصد وأن أوفر نقودي.
اكتب ما تريد وليس ما لا تريد،
ركِّز على ما تريد وليس ما لا تريد،
تذكر دائماً أن ما تركز عليه تحصل عليه وهو يأتيك.
ثالثاً: اختر أحد الحلول التي تراها مناسبة، وربّما تستخدم جميع الحلول..
رابعاً: ضع النتائج المترتبة على القيام بالحلول المختارة...
خامساً: نفذ وكن صاحب عزيمة، استمتع بحصولك على ما تريد.

بالفيديو - كويتي يعتدي على طفل مصري هزم ابنه في "الكاراتيه"

البدء الفعلي لتشغيل كباري الشهيد أحمد منسي بنمرة 6 بالإسماعيلية وكوبري الشهيد أبانوب جرجس بالقنطرة

شاهد .. جثة تسقط من سيارة في مفترق طرق

فيديو توضيحي لحادث الواحات الإرهابي
الشيخ مصطفى درويش في حوار جماهيري مفتوح لمدة اسبوع : يجيب على تساؤلات محبيه ويعرض تطلاعاته الدعوية
المشاركة متاحة للجميع : رئيس جامعة القناة في ضيافتنا اسبوع كامل في حوار مفتوح للرد على تساؤلات الأساتذة والطلاب
المهندس صلاح حسب الله : لم أندم على قرار فى حياتى ولكن قرار الدكتور عمارة حيرنى !
مواقيت الصلاة
حالة الطقس
اسعار العملات