
أحدث الأخبار:
- منتجات منظفات صناعية ماركة " بير السلم "بالاسماعيلية
- مدبولي: الدولة تنفق مئات المليارات للحفاظ على كل نقطة مياه
- ملايين الجرعات.. الصحة: لقاح كورونا مجاني للمستحق وننتظر شحنات كبيرة
- بيان صلاحية واعتماد فني.. تفاصيل جديدة في منظومة تراخيص البناء على مستوى الجمهورية
- بعد أزمته مع أحمد موسى.. جامعة القاهرة تستدعي أيمن ندا للتحقيق الأحد المقبل
- قبل مواجهة فيتا كلوب.. الشحات وأفشة ينتظمان في مران الأهلي
- بعد وفاته.. قرار جمهوري بترقية اللواء كمال عامر لرتبة فريق فخري.. ومنحه وشاح النيل
- معلمي وأستاذي وقائدي.. السيسي ينعى اللواء كمال عامر رئيس "دفاع النواب"
- ٢٠٠ مواطن تلقوا اول جرعة تطعيم ضد فيروس " كورونا " المستجد بالمجمع الطبي بالاسماعيلية
- المحافظ والنواب فتحوا ملفات الصرف الصحي والغاز والمصانع المغلقة بالاسماعيلية
دليل الماكروبيوتيك إلى الحياة النفسية
السبت 17 سبتمبر 2011 - 02:34 مساءً

دليل الماكروبيوتيك إلى الحياة النفسية
- اللياقة الفكرية:
العناية باللياقة البدنية تحظى باهتمام معظم الناس، وهنالك من يبذل الجهد والمال ليتحقق لبدنه من اللياقة ما يجعله دائم النشاط والحركة، وهنالك طرق كثيرة شرحت عبر كل الوسائل لتحقيق اللياقة البدنية للإنسان، ومعنى اللياقة البدنية أن يكون الجسم في حالة سليمة صحيحة متسماً بالحيوية والحركة والنشاط، موصوفاً بالرشاقة والأناقة.
هذا المعنى الشائع لكلمة (اللياقة)، وأمّا المعنى اللغوي لها فهو يدل على غير ما يدل عليه المعنى الإصطلاحي، ففي اللغة يقال: لاق به أي: لصِقَ به وأليَفتُ دَواة الحبر إذا أصلحتُ مدادَها، ولاق الثوب بصاحبه أي: لبقَ به ولَصِق، وهذا الأمر لا يليق بك أي: لا يَعْلّقُ بك، وفلانٌ كريم لا يليق درهماً أي لا يُمسكه بل يبذله.
ونحن نلاحظ هنا أنّ هذه المعاني لكلمة اللياقة بعيدة الصِّلة بالمعنى الذي نستخدمها فيه، إلا إذا أردنا أن نقول: إنها تعني: لصوق الحيوية والنشاط والصحة بالجسم، فيمكن ذلك.
مع كل ذلك فإن لكلمة اللياقة دلالة جميلة عند الناس ولهذا إستخدمتها هنا.
اللياقة البدنية تحظى بالإهتمام والعناية والمتابعة، مع أنّ الأغذية المختلفة في هذا العصر تحول بين كثير من الناس وبين لياقة البدن.
أين اللياقة الفكرية؟
لا بأس أن ننقل هذه الكلمة – بسبب شيوعها – إلى موضوع الفكر، فنتساءل:
أليس فكر الإنسان أولى باللياقة التي تجعله حيّاً صحيحاً سليماً، يضع الأمور في أنصبتها المناسبة، ولا يشطح عن الصواب؟ وهل يحظى الفكر بهذه اللياقة التي نرى العناية بها في جانب الجسم.
ذكر د. أحمد البراء الأميري في كتابه (فن التفكير) المعلومة التالية: وضع د. إدوارد دوبونو مقرَّراً مهماً لمادة دراسية اسمها (مهارات التفكير) وقد اعتمد تدريس هذا المقرَّر على مدى ساعتين في الأسبوع لطلاب المدارس في كلٍّ من: فنزويلا، وكندا، وبريطانيا، وإيرلندة، وأستراليا، ونيوزيلندة، كما وضع د. إدوارد نفسه دورات لتعليم التفكير من خلال التلفاز لمحطة بي بي سي، عرضَتها سبع وثلاثون محطة تلفازية في أمريكا، كما وضع لألمانيا الغربية برنامجاً عن (عظماء المفكرين) عرضته بعض المحطات الأوروبية.
هذه المعلومة المهمة تضع أمامنا صورة جلية لعناية الغرب المتمدِّن بمهارات التفكير وتنميتها إبتداء من مراحل الدراسة الأولى. بحيث يتعود الناشئة على طرائق التفكير الصحيحة منذ نعومة أظفارهم فما يواجهون الحياة إلا وقد أصبحوا قادرين على التفكير السليم، وفي هذا من العناية باللياقة الفكرية ما لا يخفى.

بالفيديو - كويتي يعتدي على طفل مصري هزم ابنه في "الكاراتيه"

البدء الفعلي لتشغيل كباري الشهيد أحمد منسي بنمرة 6 بالإسماعيلية وكوبري الشهيد أبانوب جرجس بالقنطرة

شاهد .. جثة تسقط من سيارة في مفترق طرق

فيديو توضيحي لحادث الواحات الإرهابي
تنمية بشرية
كيف تكتب بطريقة مؤثرة؟ التكيف مع الشخصيات الصعبة أفكار مفيدة لمكافحة التوتر في الجسد والروححوارات
خاص |محافظ الاسماعيلية يقدم ملفآ لرئيس الوزراء لحل مشكلة الحدود مع المحافظات المجاورة خاص |محافظ الاسماعيلية يقدم ملفآ لرئيس الوزراء لحل مشكلة الحدود مع المحافظات المجاورة طلاب اندونيسيا يدرسون اللغة العربية بجامعة قناة السويسإستطلاع رأى
مواقيت الصلاة
حالة الطقس
اسعار العملات