
- الفريق أسامة ربيع : الدولة المصرية تخطو بخطوات ثابتة نحو تنمية سيناء
- كلية الصيدلة بجامعة القناة تناقش ١٠٠ بحثاً بمؤتمرها الثاني والعناية الصيدلية بالمرضى
- اخلاءمبني التأمين الصحي وتوزيع خدمات المرضى باماكن بديلة بالمستشفي العام والطلبة والقومسيون والحميات بالاسماعيلية
- الاكتئاب وراء مقتل الاب واصابة الام وشقيق المتهم بالاسماعيلية
- الاسماعيلية تحتفل بيوم الصيدلي وتكرم الجدد
- وزيرة الصحة تطمئن علي استعدادات الاسماعيلية لتطبيق التامين الصحى الشامل
- ضبط لصوص بطاريات السيارات بالاسماعيلية
- استمرار .قوافل جامعة القناة الطبية بقرية الفردان
- الاسماعيلية تحذر من التعامل علي ارض شركة المهن الطبية
- مصرع تاجر الكيف بالسحر والجمال فى تبادل لإطلاق النيران مع قوات الشرطة
أكثر من 10 طرق للتخلص من رائحة الفم
الثلاثاء 05 أبريل 2011 - 06:18 مساءً

أكثر من 10 طرق للتخلص من رائحة الفم
مهما كانت أسباب رائحة الفم الكريهة سواء أكان عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة جيِّداً أو الإلتهاب الشعبي ونزلات البرد وغيرها، فيمكنك التخلص من رائحة الفم عن طريق:
1- الزيارة المنتظمة لطبيب الأسنان كل 6 أشهر حتى يزيل صفار الأسنان والبقع المتراكمة.
2- مضغ اللبان، بشرط أن يكون خالياً من السكر.
3- شرب الكثير من الماء والإكثار من الخضراوات والفاكهة الغنية بالألياف.
4- غسل الفم بعد الوجبات بصورة منتظمة، يمكنك الإحتفاظ بفرشاة صغيرة حتى تتمكن من غسل أسنانك – ولو بدون معجون – بعد الوجبات عندما تكون خارج المنزل.
5- عصير الليمون.
6- السواك عند الوضوء أو الصلاة وكلما سنحت الفرصة.
7- ملعقة زيت زيتون صباحاً وكأس ماء فاتر.
8- المضمضة بالماء والملح بعد غسل الأسنان بالفرشاة قبل النوم.
9- تناول البقدونس.
10- لمن يعانون إلتهابات – من أي نوع – تسبب رائحة سيِّئة للفم، ينصح بتناول ملعقة طعام من خل التفاح على نصف كوب ماء وعمل غرغرة به.
11- مضغ النعناع أو إستخدام حلوى النعناع من خلال إمتصاصها.
12- عمل غرغرة بالحبق أو المريمية أو البقدونس أو الزعتر.



