أحدث الأخبار:

الرئيسية » موضوعات » تنمية بشرية

إبداء سنتك الجديدة بفاعلية اكبر (قائمة المهام)

الجمعة 05 مارس 2010 - 07:14 مساءً

أحد أصدقائي عاتبني ذات مرة و قال لي كلما أقوم بسؤالك عن أفضل طريقة لتحقيق أهدافك و لكي تنجح فأقوم بايجابته هو بكتابتها و كأنه و في كل مرة ينتظر مني أن أعطيه جوابا أخر أو وصفة سحرية تجعل من حياته مليئة بالنجاحات

و بما أننا الآن في بداية العام الهجري و قريبا سننهي العام الميلادي فلن أطلب منك أن تنظر للعام الماضي و تتحسر على مال تقم بفعله وبدلا من ذلك فلنضع خطة للعام القادم بسيطة جدا و لا تنسى بأن هذه الخطة هي لنفسك و لن ينظر إليها أحد ما فلذا لا تبالغ في تنسيقها أو في جعلها مفهومة فما دامت مفهومة لك فهذا يكفي كما أن العبارات المنمقة و المختارة بعناية و التي ليست من عادتك لن تفيدك في تحقيق أهدافك فأن من شأن هذه العبارات المنمقة أشعارك بأنها نصائح موجهة من الخارج و نحن بطبعنا نكره النصيحة فلذا اجعلها بسيطة بلغتك التي تفهمها مع نفسك

في هذه المرحلة و هي مرحلة البساطة في كتابة الأهداف لن أطلب منك أن تتقيد بشروط كتابة الأهداف و لنتفق فقط على شرط واحد ألا وهو أن تكون أهدافك أو أفكارك مكتوبة على الورق و بيدك و ليست مطبوعة على الحاسب؟ كم هو بسيط هذا الشرط إلا أنه قد يساهم في تحقيق الهدف بشكل كبير فهو بهذه المرحلة تحول من حلم إلى هدف فعلي بل و بهذه الطريقة تخبر عقلك الباطن بأن هذا الأمر لم يعد حلما ورديا بل عليه أن يدخل في مرحلة التنفيذ و التصنيع في العقل

كيف تبدءا بكتابة هذه الأهداف

بما أننا اعتمدنا مبدءا البساطة فلنبقي على ذلك مع قليل من التنظيم لمساعدة عقلك على مساعدتك في كتابة هذه الأهداف

أحضر ورقة بيضاء (مسطرة) و اعتبرها مسودة أي لا تخاف من (الخربشة) و قم بسرد نواحي حياتك التي تود تحقيق الأهداف فيها و لتكن هي التصنيفات التي تعتمدها مثلا:

الدين

الصحة

العمل

الدراسة

الأصدقاء

العائلة

الترفيه

اجتماعية

و من ثم قم بكتابة بعض الأهداف التي تريد أن تحققها في كل ناحية مثلا:

الدين:

الحج في هذه السنة

قيام العشر الأواخر من رمضان في مكة

الدراسة:

الحصول على درجة الماجستير

الصحة:

الإقلاع عن التدخين

المشي كل يوم لمدة ساعة

تخسيس وزني 20 كيلوا

الترفيه:

زيارة سنغافورة

شراء وحدة ألعاب (Play Station)

اجتماعية:

إلقاء محاضرة في دار الأيتام

و في هذه المرحلة اكتب كل ما يخطر على بالك بدون استثناء و بدون حدود و لا تنسى أن هذه الورقة لك و لن يحكم عليك أحد بمحتواها و سبب كتابة كل ما في بالك أولا هو تسكين الأفكار و هو ما كتب عنه في مقال سابق لي تحت مسمى (تسكين الأفكار) و من ناحية أخرى مساعدة عقلك على التفكير بدون قيوم

بإنهائك للمرحلة الأولى و الأساسية تكون قد قطعت شوطا كبيرة نحو تحقيق أهدافك و طموحاتك و لمزيد من التقدم أتمنى منك أن تقرءا موضوع (كيف تحقق أهدافك) و إن أمكن أن تقوم بإعادة صياغة و كتابة أهدافك بشكل خريطة ذهنية على ورقة بيضاء غير مسطرة أو بالاستعانة ببرنامج حاسوب كما في موضوعي (الخرائط الذهنية) و هذا من شأنه زيادة فعالية تحقيق أهدافك و الوصول لها بسرعة أكبر بإذن الله

أتمنى لكم عاما جديد مليئا بالانجازات و الرضا و السعادة

facebook twitter youtube rss

"الإبراشي" يعرض فيديو اعتداء بالضرب على فتاة بمول في الإسماعيلية - فيديو

بالفيديو - كويتي يعتدي على طفل مصري هزم ابنه في "الكاراتيه"

البدء الفعلي لتشغيل كباري الشهيد أحمد منسي بنمرة 6 بالإسماعيلية وكوبري الشهيد أبانوب جرجس بالقنطرة

شاهد .. جثة تسقط من سيارة في مفترق طرق

فيديو توضيحي لحادث الواحات الإرهابي

الأكثر قراءة
الأكثر تعليقا
آخر الأخبار

صـور وأحداث

اكتشاف 8 سفن غارقة فى جزر فورنى باليونان

أكثر الأماكن جمالاً وغرابة علي كوكب الأرض !!

15 نوع من الخيول الجميلة والمذهلة

بي ام دبليو الفئة الرابعة 2017 مكشوفة السقف

كن جازماً من غير عنف

ماهية الاجتماعات وأهميتها تخلص من أحاسيسك السلبية هل انت واعٍ للغة جسدك؟

المزيد

مدير مستشفى جامعة القناة في تصريحات خاصة وحوار مثمر: يفتقد العاملون بالمستشفى لمعايير الجودة .. نعاني من بلطجة أهالي المرضى .. نجاهد في سبيل القضاء على الحشرات .. نعاني من نقص أسرة العناية